jueves, 27 de junio de 2013

Alegría y tristeza



Cuando Nació Mi Alegría 
(Gibran Jalil Gibran) 



Entonces dijo una mujer: Háblanos de la Alegría y de la tristeza.

Y él contestó:   Vuestra alegría es vuestra tristeza sin mascara.  Y el mismo pozo que origina vuestra risa se puebla a menudo de vuestras lágrimas.   ¿Y cómo podría ser de otra manera?  Mientras más hondo cave en vuestro ser la tristeza, más capacidad tendréis para llenaros de alegría.    ¿No es la copa que contiene vuestro vino la misma que fue cocida en el horno del alfarero?

Y el laúd que acaricia vuestra alma, ¿no es aquella madera que a cuchillo fue tallada? . Cuando estéis alegres, mirad profundamente en vuestro corazón y hallaréis que quien os trajo la tristeza es el mismo que os está dando la alegría.  Y cuando estéis tristes, mirad de nuevo en vuestro corazón, y veréis que, en verdad, lloráis por aquello mismo que constituye vuestra delicia. 

Hay entre vosotros quien dice: La alegría es más grande que la tristeza Y otros dicen: No, la mayor es la tristeza.

Pero yo os digo que una y otra son inseparables.   Juntas llegan, y cuando una viene a sentarse a vuestra mesa, recordad que la otra, dormida, está en su lecho.

En verdad estáis suspendidos como los platillos de una balanza entre vuestra tristeza y vuestra alegría.  Yo solo digo que cuando estáis vacíos es cuando estáis equilibrados. Cuando el guardián del tesoro os suspenda para pesar su oro y su plata, entonces vuestra alegría o vuestra tristeza tendrán que subir o bajar.

http://www.oocities.org/ar/cuentosrelatos2/Alegria.htm

ATLAS DE LAS NUBES FRASES





"TENDRAS EL PODER SOBRE LAS PERSONAS SIEMPRE QUE LES DES ALGUNA COSA, SI A UN HOMBRE SE LO QUITAS TODO ESE HOMBRE YA NO ESTARA BAJO TU PODER"
Aleksander Solzhenitsyn

domingo, 19 de mayo de 2013

La Aceptación De La Realidad



Parece mentira pero por momentos nos cuesta trabajo aceptar lo que a todas luces son hechos objetivos para cualquier persona. Nos peleamos con una situación o circunstancia porque no acabamos de aceptar que las cosas o las personas se conducen determinada manera, nos guste o no, queramos o no.  Tal vez, nos gustaría que las cosas fueran diferentes, que el o ella cambiaran para que yo sea muy,  muy feliz, o que no tenga tanto enojo, tanta rabia o quizá tanta desolación.
No me refiero a que no duela, no me refiero a que no cause estragos. La realidad es que en un inicio cuando tenemos una situación difícil o crítica, generalmente la negamos, sentimos que no está sucediendo y finalmente no queda de otra a apechugar lo que nos está pasando, lo que estamos viviendo.  La negamos por lo doloroso que puede ser en ese momento, y cuando contamos con mejores herramientas nos atrevemos a correr el velo y descubrir lo que ahí se encuentra.  Y entonces, frente al reconocimiento, berreamos, lloramos, andamos buscando un muro de lamentaciones. Quisiéramos encontrar un sólo culpable para propinarle toda nuestra furia, nuestro enojo, nuestra impotencia y desesperación.
Por lo menos en este momento hemos pasado de la negación a la ira y a la tristeza. Luego, pensamos que tal vez sí… dejaramos esto o hiciéramos lo otro las cosas cambiarían. Pero de nuevo nos damos cuenta que ni haciendo ni quitando, ni resurciendo, ni emendando las cosas cambian. Sino que por el contrario, las cosas son como son.
Una vez pasado todo el proceso, finalmente llegamos a la aceptación. Toda pérdida así se vive, un proceso doloroso a cuál más. Pero no hay remedio tenemos que transitarlo. Una relación que se termina, la pérdida de un trabajo, expectativas no cumplidos, sueños desmoronados, hijos que se van de casa, la pérdida de la salud.  También existen procesos de duelo que se llevan a cabo en situaciones para bien, como por ejemplo cuando nos cambiamos a una nueva ciudad, a una casa mejor.  Sentimos el júbilo por lo nuevo, pero también la tristeza por el cambio.  Por supuesto que existen intensidades en las pérdidas, no todo significa lo mismo en la vida.  Por supuesto que no es lo mismo perder una mascta muy a amada, que a un  ser querido.  No es lo mismo perder diez pesos que perder cien mil.
La intensidad de lo que queríamos que fuera y no es así, es una experiencia muy dolorosa porque representa toda nuestra implicación en el asunto, le echamos todas las ganas, aguantamos, asumimos y todo para qué, para que alguien o alga decida que ya no quiere, que ya no le importa el proyecto o que, mejor cada quién se quede con su vida.


La aceptación de las circunstancias es un proceso que nos lleva a vivir de una manera más realista, menos romántica y tal vez, más satisfactoria.  Aceptar las condiciones que vivimos buenas, malas o regulares, es la única posibilidad de poder cambiarlas.  El único cambio para tales fines es el interno, no hay más, nadie va a hacer nada para dar un viraje a nuestras vidas.
La aceptación tiene que ver que aunque yo quiera que el mundo cambie, las cosas son de determinada manera.  Es decir, yo quiero un matrimonio feliz y comprometido, y le pongo mi entusiasmo, mi entrega y mi solidaridad, pero sí el otro no quiere recibirla, no le interesa trabajar por la pareja, tiene otras prioridades. Entonces aún cuando yo lo desee intensamente no podrá ser. En este caso es que tengo una relación que no me satisface del todo, o acepto que así voy a vivir toda mi vida, o bien, decido cambiarla, terminarla.  De lo contrario, voy a seguir desgastándome en esa relación que no me da lo que yo quiero o necesito.
Igualmente pasa con la aceptación es dejar de cambiar a las personas y que cada uno se haga responsable de lo suyo y que tenga sus propias consecuencias positivas o negativas. Dejar de controlar, dejar de rescatar a los demás, dejar de creer o pensar que las cosas diferentes a lo que son nos mantiene muy ocupados de los demás, llámese, madre, padre, hijo, pareja, trabajo.
También por momentos no aceptamos que nosotros somos como somos. Por el contrario, nos regañamos, nos ofendemos, nos sentimos víctimas y nos maltratamos.  Al no aceptar nuestras situaciones, nuestras circunstancias, nuestros sentimientos, quiénes somos, cómo somos, generalmente estamos atrapados en una relación de exigencia con nosotros mismos y con los demás.
La aceptación significa que yo soy quien soy. Qué hago las cosas como ya las se hacer y además así me gustas. Qué tengo estas circunstancias de vida, este cuerpo, este momento y así es… Ahora lo importantes es cómo voy a ser para ser mejor, claro sí es que eso es lo que deseo…
La aceptación tiene que ver con situaciones como el clima, sí llueve cúbrete, sí hace frío tapate, sí hace calor ponte más cómodo.  Aligera tu carga porque aunque no quieras que llueva, seguirá, aunque no quieras tus situaciones las tienes. Aunque no quieras afrontar ciertos problemas tendrás que hacerlo.
Partamos de la aceptación y realidad de nuestras condiciones y de nuestra propia persona. Partamos que la aceptación nos permite dar un rumbo diferente a nuestra vida. Partamos de la aceptación a nosotros mismos y los demás. Partamos que cada persona es quiere ser como es, no como esperaríamos.
La aceptación nos permite darnos cuenta que la vida son ciclos, momentos, momentitos y grandes momentos. Aceptar que en la existen momentos de gloria pero también de penurias. De felicidad compartida y por momentos, de una gran soledad. Aceptar que perdimos, ganamos, estamos sanos o enfermos, que de pronto lloramos y otros días reímos a carcajadas. Que por momentos es necesario mostrarse humilde y otros no tanto. Que tocamos las debilidades y los miedos y también la fortaleza y los talentos.
En la aceptación se acepta la paz y la armonía como condiciones menos estresantes. La aceptación lleva a verme como un ser humano capaz de derrumbarme y volverme a levantar.
La aceptación significa que hoy estamos malhumorados, pero tal vez más adelante no. La aceptación requiere de ser más compasivos con nosotros mismos y con los demás. Menos exigentes, la aceptación es volver a tomar fuerzas para emprender de nuevo el camino hacia nuestros objetivos, hacia nuestros sueños, hacia la realización personal.
Después de todo sólo tenemos que aceptar que tenemos una sola vida, qué hacemos con ella es una elección. Cómo queremos vivirla es una responsabilidad. Y aceptar que yo soy el único que tiene que aceptar lo aceptable o inaceptable es una condición personal.
O aceptamos que somos seres individuales compartiendo este mundo con otros, a los que amamos, a los que no tanto, pero aceptar que lo único que puedo hacer es vivir mi vida como mejor pueda hacerlo?  Piénselo, tal vez, valga la pena intentarlo…
Aceptarnos a nosotros mismos es el primer paso, dejar de cambiar y controlar a los demás es el segundo y después que cada quien se ocupe de sus propias necesidades y deseos y si en el camino queremos compartirlas mucho mejor.

La felicidad es ausencia de miedo


Al enfocar nuestra atención en el momento presente,en el día a día; nos evitará llenarnos de nostalgia al recordar el pasado y paralizarnos de miedo al imaginar el futuro.

Vivir en armonía con el presente permite deshacernos del temor. Y es que su ausencia trae la felicidad. La capacidad de poder vivir sin miedo es lo único que nos diferencia del resto de animales.

El siguiente cuento judío, ilustra bien lo que quiero decir:

“Entre el pueblo judío, había un sabio que gozaba de ser el hombre más feliz de entre todos. Un día, le invitaron a comer. El sabio aceptó la invitación y se presentó en el lugar y la hora acordada. Una compañía abundante y una mesa repleta de manjares le estaban esperando. El sabio llegó, se sentó, comió en silencio, charló un poco y se levantó para irse. Cuando estaba en el umbral de la puerta, uno de los invitados le preguntó ¿Cuál el secreto de tu felicidad? A lo que el rabino contestó “cuando me siento, me siento; cuando como, como; cuando charlo, charlo; cuando me levanto, me levanto; y cuando me voy, me voy.” Los presentes, extrañados por la respuesta, le contestaron que entonces hacía lo mismo que ellos y que nada les diferenciaba. A esta afirmación, el sabio, respondió “no, cuando vosotros os sentáis ya estáis pensando en comer; cuando estáis comiendo, en hablar; cuando os levantáis, en iros y cuando os estáis yendo, en el lugar a donde vais. Concentrarse en el presente, en lo que uno está haciendo aquí y ahora, es una de llaves de la felicidad.”

Negación, el Miedo y la Aceptación


Una Recopilación, de tres versos del alma, donde hacemos un recorrido por aquello que queremos negar porque nos provoca dolor, aquello a lo que le huimos de manera innata por miedo a lo  incierto,  hasta que podemos alcanzar la aceptación que nos trae liberación.
I
Por que busco mil escusas para justificarte, si en el fondo se, quién eres.
Porque lucho por aferrarme a ti, si se que tu lugar no es cerca de mí.
Por que escucho de ti solamente aquello que yo quiero escuchar, nuca escucho lo que realmente quieres decir.
Porque  el sabor de la autoengaño, sabe tan bien.
Porque  con tan solo susurrar a mi oído te amo, mis argumentos se lo llevo el viento, y lo único que suenan son tus  labios.
Porque  prefiero escuchar tus dulces mentiras que tus amargas verdades.
Porque me cuesta tanto  ver la realidad y aceptarte tal cuál eres,  sin pretender cambiarte  ni esperar nada de ti.
Porque me cuesta tomar vuelo, y simplemente seguir mi camino.
Porque me cuesta tanto retomar mi rumbo.
Porque me aferro a ti, cuando se que lo que me haces es daño.
Porque  es tan fácil mirarme a los ojos y mentirme  dulcemente.
Porque me es tan fácil  cree lo que dices.
Por qué tenerte cerca lástima más, que tu propia ausencia
¿Porque eso no lo puedo ver?
II
Será porque  el miedo a la soledad es más fuerte
Será porque no quiero  crecer y enfrentar mis propios miedos
Será que dejarte ir  implica  crecer
Será  que tu ausencia  me confronta con migo misma
Sera que es más fuerte la necesidad de sentirse amada,  que respetada
Será que tengo en poco mi propia valía
III
Hoy decido respetarme y respetarte
Ser y dejar ser
Dejar que vueles y volar y si nuestros rumbos se unen es una dicha y si no,  seré feliz
Hoy decido amarme y disfrutar la soledad,  cuando esta está
Me permito sentir dolor, enojo, tristeza, amor, sin juzgar lo que siento
Hoy decido ser yo mismo y amarme tal cuál soy
Hoy decido emprender vuelo  y seguir mi camino
Hoy decido no justificarte si no aceptarte
Hoy decido simplemente ser feliz aquí y ahora.
Paz, Fuego, Vida y Amor

jueves, 25 de abril de 2013

Clase salsa linea con Rai en Dio Barcelona

Los problemas del ser humano


Básicamente lo que nos mueve como seres humanos son 2 grandes fuerzas el placer y el miedo.

El placer que lo podemos obtener con drogas más o menos legales, alcohol y sexo, poder y dinero.

El miedo en todas sus formas, miedo y preocupaciones por la comida, el dinero, el trabajo, la soledad, la muerte, la enfermedad, la vejez, el rechazo de la sociedad, etc.

Qué haríamos sin miedo?
Sin miedo, nuestra mente, no nos agobiaría con preocupaciones por el pasado o el futuro. Así que sin miedo viviríamos auténticamente en el presente y en el ahora de una forma total y plena.
Claro que podríamos acabar en el hedonismo absoluto,buscando el placer contínuo y la ausencia de dolor como razón de ser.

Que haríamos sin dependencias de drogas , placer o sexo?
Si el placer y su adicción no nos dominasen, seríamos auténticamente libres.

Qué haríamos sin miedo y sin adicciones?
Seríamos libres y felices, no habrían quejas ,dudas, discusiones, hechar cosas en cara. Seríamos responsables de todo lo que hacemos y sentimos y conscientes absolutamente en el presente , en el ahora.

Seríamos como los monjes budistas o como Punset.  Sí, muy probablemente, seres realizados y felices y sencillos. con todo el potencial para crear y compartir.






Solución a la crisis económica europea

La crisis es debida a que el dinero no circula, pues los bancos no prestan ni se prestan por miedo a que no sea devuelto el dinero.

Así ni las empresas ni los particulares pueden comprar, o hacer proyectos pues no hay financiación.

A la vez la elevada deuda de particulares, bancos y paises ahoga a Europa.

Solución salomónica y a lo bestía. Que el banco central europeo,al igual que hizo EEUU imprima un nuevo billón de euros. Si si, que fabrique un nuevo billón de euros.

Y que se cree un organismo a nivel europeo, que conceda prestamos a empresas con proyectos solventes, para que puedan trabajar, generar empleo y dar confianza.

No usar este dinero para dárselo a los bancos para q estos compren deuda de paises , con lo q seguimos entrando en una espiral muy peligrosa de deuda incrementada hasta el infinito de los paises, y falta de liquidez para empresas y familias. Y con los bancos haciéndose ricos gratis, con dinero a bajo precio del banco central y préstamo caro a los países.

No dárselo a los gobiernos para que sigan malgastándolo en funcionarios y trapicheos escandalosos.

No darselo a particulares para consumo o hipotecas.

No, no ,no

Si prestárselo a empresas con pedidos y proyectos para que generen trabajo, empleo y productos.


Por supuesto estaría muy bien, que se persiguiera a los responsables de la crisis, estafadores y corruptos y respondieran con sus bienes y los de su familia y se fueran a la carcel.







Si tu me besas Victor Manuelle salsabuenisima


Si tu me besas Victor Manuelle salsabuenisima



Si tú me besas 
No prometo devolverte tu boca 
Bésame sin miedo 
Vuélvete loca 
Quiero ser el ministerio 
Que gobierne tu misterio 
Y que descubra fórmulas 
Para besarte sin parar. 

Si yo te beso 
(Si yo te beso) 
Júrame no devolverme la mía 
(Uuuuuh) 
Júrame besarme con alevosía 
Se la cómplice de este secuestro 
Si no lo buscas lo encuentro 
Juro no sé que pueda pasar. 

Bésame despacio 
Y no se te ocurra dejar libre 
Ningún beso ni ningún espacio 
Con ese cuerpazo 
Dame el privilegio de viajar hacia el espacio 
Dale la bienvenida a mis manos 
Juro no recórrete en vano 
Estoy deseando que en esta ciudad 
Se vaya la luz y la enciendas tú . 

Rózame la vida 
Y no tengas miedo de morder 
La fruta prohibida 
Cierra las salidas 
Voy a darte un beso que juro no se te olvida 
Dale la bienvenida a mis labios 
Los tuyos tienen pinta de sabios 
Dibujo un muñequito que se parezca a mí en tu calendario. 

Coro: 
Bésame espectacular 
Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas 
Haré que el mundo se te olvidé 
Que entorno a nosotros gire 
Tu boca a la mía elige 
Después no digas que no te lo dije. 

(Bésame espectacular) 
¡Bésame! 
(Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas) 
Haré que el mundo se te olvidé 
Que entorno a nosotros gire 
Tu boca a la mía elige 
Después no digas que no te lo dije. 

Dueña de tu boca y tu maestría al besar me afoca 
Se está rompiendo el hielo 
Y en realidad mi meta es llegar al cielo 
(Y tú) 
Me vuelas al cielo 
(Y tú) 
Me mueves el suelo 
Y yo esperando después 
Ese festival de besos 
Tal vez me digas te quiero. 

Coro: 
Bésame espectacular 
Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas 
Haré que el mundo se te olvidé 
Que entorno a nosotros gire 
Tu boca a la mía elige 
Después no digas que no te lo dije. 

Coro: 
(Bésame espectacular 
Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas) 

Bésame con esa boca 
Y esos labios que provocan 
Quiero que me beses tanto 
Hasta que te vuelvas loca. 

Coro: 
(Bésame espectacular) 
¡Bésame! 
(Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas) 
Haré que el mundo se te olvidé 
Que entorno a nosotros gire 
No digas que no te lo dije 
Tu boca a la mía elige. 

Bésame espectacular 
Bésame hazlo ahora 
Bésame sensacional 
Hasta que se vayan las horas.

Descarga en mp3 aquí:
www.posicionamientogoogleseo.com/situmebesas.mp3

lunes, 1 de abril de 2013

domingo, 31 de marzo de 2013

Ahora puedo oírte

Ahora puedo oírte,
puedo sentir tu silencio,
puedo recorrer tus besos
y soñar tus labios,
puedo hasta escuchar tu melodía,
aún cuando estés lejos
y seas todo nostalgia.



Durmiendo, soñaba contigo,
desperté y seguí soñando,
imaginé que existías,
sentí que te quería
pensé que te amaba
y volví a soñar porque me querías.


Mil razones para pensarte
cien para admirarte
y una sola para no olvidarte:
Quererte.

Como el perro del hortelano


TEODORO: Cierto que vuseñoría
perdóneme si me atrevo-
tiene en el jüicio a veces,
que no en el entendimiento,
mil lúcidos intervalos.
¿Para qué puede ser bueno
haberme dado esperanzas
que en tal estado me han puesto,
pues del peso de mis dichas
caí, como sabe, enfermo
casi un mes en una cama.
Luego, ¿qué tratamos de esto
si cuando ve que me enfrío
se abrasa de vivo fuego,
y cuando ve que me abraso
se hiela de puro hielo?
Dejárame con Marcela.
Mas viénele bien el cuento
del perro del hortelano.
No quiere, abrasada en celos,
que me case con Marcela;
y en viendo que no la quiero,
vuelve a quitarme el jüicio,
y a despertarme si duermo.
Pues coma o deje comer;
porque yo no me sustento
de esperanzas tan cansadas;
que si no, desde aquí vuelvo
a querer donde me quieren.
DIANA: Eso no, Teodoro: advierto
que Marcela no ha de ser.
En otro cualquier sujeto
pon los ojos; que en Marcela
no hay remedio.
TEODORO: ¿No hay remedio?
Pues, ¿quiere vuseñoría
que, si me quiere y la quiero,
ande a probar voluntades?
¿Tengo yo de tener puesto,
adonde no tengo gusto,
mi gusto por el ajeno?
Yo adoro a Marcela, y ella
me adora, y es muy honesto
este amor.
DIANA: ¡Pícaro, infame!
Haré yo que os maten luego.
TEODORO: ¿Qué hace vuseñoría?
DIANA: Daros, por sucio y grosero,
estos bofetones.

Diálogo de Teodoro y Diana, acto III

[DIANA habla ] a TEODORO
 DIANA: Oye aquí aparte.
 TEODORO: Aquí estoy a tu servicio.
 DIANA: Teodoro, tú te partes, yo te adoro.
 TEODORO: Por tus crueldades me voy.
 DIANA: Soy quien sabes;¿qué he de hacer?
 TEODORO:¿Lloras?
 DIANA: No; que me ha caído algo en los ojos.
 TEODORO:¿Si ha sido amor? 
DIANA: Sí debe de ser; pero mucho antes cayó, y agora salir querría.
 TEODORO: Yo me voy, señora mía; yo me voy, el alma no.
Sin ella tengo de ir; no hago al serviros falta, porque hermosura tan alta con almas se ha de servir. ¿Qué me mandáis? Porque yo soy vuestro.
 DIANA:¡Qué triste día!
 TEODORO: Yo me voy, señora mía; yo me voy, el alma no.
 DIANA:¿Lloras?
 TEODORO: No; que me ha caído algo, como a ti, en los ojos.
 DIANA: Deben de ser mis enojos.
 TEODORO: Eso debe de haber sido.
 DIANA: Mil niñerías te he dado, que en un baúl hallarás; perdona, no pude más. Si le abrieres, ten cuidado de decir, como a despojos de vitoria tan tirana, «Aquéstos puso Dïana con lágrimas de sus ojos.»

sábado, 30 de marzo de 2013

Paz,aceptación, dejar ir.

Paz,aceptación, dejar ir.

Todo ha terminado, cesa la lucha cesa el sufrimiento,lo acepto.


Gracias por la prueba, gracias por el aprendizaje, gracias por el camino.
Gracias por el apoyo de los amigos.
Todo es perfecto, todo es como debia ser, todo ha pasado como debia pasar.

Aprendo a ver lo bueno de lo que estoy viviendo.

Gracias

 

miércoles, 27 de marzo de 2013

NO OLVIDES QUE TE ESPERO


NO OLVIDES QUE TE ESPERO
NO ESPERES QUE TE OLVIDE

Por qué se acabo por qué terminó así?
Canción de Juanes DIFICIL




Si queréis descargarla en mp3, la tenéis aquí disfrutarla:

http://www.posicionamientogoogleseo.com/juanes-dificil.mp3

martes, 26 de marzo de 2013

PENSAMIENTOS PARA SER FELIZ


Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos están continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias.

Tenemos el viejo hábito de pensar negativamente, y no nos damos cuenta del daño que nos hacemos a nosotros mismos. Sin embargo, nunca estamos estancados, porque siempre podemos cambiar nuestra manera de pensar.

Cuando aprendemos a elegir constantemente.
Los pensamientos positivos, los viejos y negativos se disuelven y desaparecen.

Así, mientras lees los poderosos pensamientos siguientes, permite que esas afirmaciones e ideas te inunden la conciencia.

Tu inconsciente va a elegir los pensamientos que son importantes para ti en este momento.
Al absorberlos a medida que los vas repitiendo enriqueces lentamente la base de tu jardín de la vida.

Cualquier cosa que plantes crecerá en abundancia.

Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos están continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias.

Mientras lees los poderosos pensamientos siguientes, permite que esas afirmaciones e ideas te inunden la conciencia.


1- Sé que en lo más profundo de mi Ser están todas las respuestas a todas mis preguntas. Y que lo único que tengo que hacer es aprender a escuchar en mi Interior. Ahí radica mi sabiduría.

Soy un Ser proveniente de la creación Divina del Universo. Soy entonces un Ser de Amor, amoroso y digno de ser amado

2- Yo ahora abro nuevas puertas en mi vida. Bendigo lo que tengo ahora y sé que frescas y nuevas experiencias que tengo adelante me están esperando.

Saludo a lo nuevo con los brazos abiertos. Confió en que la vida me proporciona solo experiencias maravillosas.

3- Decido cambiar, todos cambiamos siempre, y yo voy hacerlo positivamente para incrementar mi bienestar.

Todo este proceso de cambio es solo para mi mayor bien. Lo que decido creer hoy se convierte en realidad. Cuanto más confió en la vida, ella mas me apoya.

CONFIO EN MI SABIDURIA INTERIOR

Hay un lugar dentro de cada uno de nosotros que está totalmente conectado con la infinita sabiduría del Universo. En este lugar están todas las respuestas a todas las preguntas que podemos plantearnos. Aprende a confiar en tu yo interior.

Mientras me ocupo de mis asuntos cotidianos, escucho a mi guía. Mi intuición está de mi parte, me acompaña siempre. Sé que estará ahí en todo momento. Estoy a salvo.

TODO LO QUE HAGO ME SATISFACE PROFUNDAMENTE

Nunca vamos a tener la oportunidad de volver a vivir este día, de modo que hemos de saborear todos y cada uno de los momentos. Hay riqueza y plenitud en todo lo que hacemos.

Cada momento del día tiene algo especial para mí, mientras sigo mis instintos superiores y escucho a mi corazón. Estoy en paz con mi mundo y con mis asuntos.

PUEDO LIBERAR MI PASADO Y PERDONAR A TODOS

Tal vez no queramos olvidar viejos agravios, pero a/errarnos a ellos nos mantiene estancados. Cuando dejo atrás mi pasado, mi momento presente se vuelve más rico y pleno.

Me libero y libero a todas las personas de mi vida de los agravios del pasado. Son libres y yo también lo soy para vivir nuevas y magníficas experiencias.

Eres una persona sana y vibrante, rodeada de una belleza exquisita, teniendo una vida de amor y prosperidad, llena de alegría y risas. Estás en un maravilloso camino de cambio y crecimiento.

SOY UN SER DIGNO DE AMOR

A muchos de nosotros se nos enseñó el amor condicional. Por lo tanto, creemos que necesitamos ganarnos el amor. Pensamos que no somos dignos de que nos amen si no tenemos un trabajo fabuloso, una buena relación de
pareja o un cuerpo perfecto. Eso es una tontería. No tenemos necesidad de ganarnos el aire que respiramos; Dios nos lo da porque existimos. De igual modo, tenemos el derecho de amar y ser amados. Somos dignos de amor por el simple hecho de existir.
No tengo por qué ganarme el amor. Merezco que me amen porque existo. Los demás reflejan el amor que siento por mí.

ABRO NUEVAS PUERTAS A LA VIDA:

En el corredor de la Vida hay puertas por todos lados. Cada una conduce a una nueva experiencia.
Cuanto más elimino de mi mente los pensamientos negativos, más puertas encuentro que conducen solamente a experiencias positivas.

Mi claridad de pensamiento me brinda lo mejor que ofrece la Vida.

Disfruto de lo que tengo y sé que siempre me aguardan nuevas experiencias.

Las recibo con los brazos abiertos.

Confío en que la Vida es maravillosa.

ESTOY EN PAZ , LA PAZ ESTA EN MI INTERIOR

En lo más profundo de mí ser hay un manantial infinito de paz, semejante a un lago de montaña profundo y sereno.
Nadie, ni ningún caos exterior pueden tocarme cuando estoy en PAZ.

En ese sitio estoy en calma, pienso con claridad recibo ideas divinas. Allí estoy en paz.

La paz y la armonía divinas me rodean y viven dentro de mí.

Siento tolerancia, comprensión, compasión y amor por todas las personas, incluyéndome a mí.

ME MEREZCO LO MEJOR Y AHORA LO ACEPTO Y LO RECIBO:

Lo único que nos impide tener lo bueno en nuestra Vida es que creemos que no nos lo merecemos.
En algún momento de la infancia aprendimos que no nos merecíamos algo, y nos lo creímos.

Ahora es el momento de dejar marchar esa creencia.

Mental y emocionalmente tengo lo necesario para gozar de una Vida próspera y llena de amor.

Por el simple hecho de haber nacido, me merezco todo lo bueno.

Reclamo y afirmo mi bien.

ESTOY EN PROCESO DE CAMBIO POSITIVO:

Siempre estamos en proceso de cambio.

Yo solía hacer muchos cambios negativos; ahora que he aprendido a dejar marchar los hábitos viejos y gastados, mis cambios son positivos.

Me estoy abriendo de maneras muy satisfactorias. Sólo puedo atraer lo bueno. Ahora expreso salud, felicidad, prosperidad y paz mental.

DEJO MARCHAR LOS MIEDOS Y LAS DUDAS

Los miedos y las dudas sólo son mecanismos de retraso que nos impiden tener lo bueno que decimos desear en nuestras vidas. Dejemos que se vayan.

Ahora elijo liberarme de todos mis miedos y dudas destructivos.
Me acepto y creo paz en mi mente y mi corazón. Soy una persona amada y estoy a salvo.

LA SABIDURIA DIVINA ME GUIA:

Son muchas las personas que no saben que en nuestro interior tenemos una sabiduría que siempre está de nuestra parte. No prestamos atención a nuestra intuición y después nos preguntamos por qué la Vida no nos funciona bien.

Aprende a escuchar tu voz interior:

Sabes exactamente lo que te conviene hacer.

Durante todo el día se me guía para que tome las decisiones correctas.

La Inteligencia Divina me guía continuamente en la consecución de mis objetivos.

Estoy a salvo.

MI VIDA ES UN ESPEJO

Todas las personas de mi Vida son reflejos de una parte de mí.

Los seres que amo reflejan mis aspectos amorosos. Las personas que me caen mal reflejan esas partes mías que necesitan curación.

Todas las experiencias de la Vida son oportunidades para crecer y sanar.


Las personas de mi Vida son verdaderos reflejos míos, y me brindan la oportunidad de crecer y cambiar.

SOY TOTALMENTE CAPAZ EN TODAS LAS SITUACIONES:

Has de saber que eres muchísimo más de lo que piensas. Disfrutas de la protección divina. Estás en conexión con la sabiduría infinita.

Jamás estás solo o sola. Tienes todo lo que necesitas. Evidentemente esta es una persona capaz en todas las situaciones.

Formo una unidad con el poder y la sabiduría del Universo.

Reclamo y afirmo ese poder y me resulta fácil defenderme y hacerme valer.

CADA PENSAMIENTO QUE TENGO ESTA CREANDO MI FUTURO:

Siempre soy consciente de mis pensamientos. Soy como un pastor de un rebano de ovejas; si una se despista y se va por su cuenta, con amor la hago volver con los demás.

Si advierto en mi mente un pensamiento poco compasivo, nada amable, rápidamente lo reemplazo por uno compasivo y amable.

Universo siempre escucha mis pensamientos y responde a ellos, y yo los mantengo tan limpios y claros como puedo.

El Universo apoya todos y cada uno de los pensamientos que elijo tener y creer.

En cuanto a lo que puedo pensar, mis opciones son ilimitadas.

Elijo el equilibrio, la armonía y la paz, y los expreso en mi vida.

LA FELICIDAD DEPENDE DE TI

La felicidad depende más de lo que ocurre dentro que de lo que nos sucede fuera; de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos y sobre la vida.

Depende de todos los misterios que viven en el Bosque Mágico de tu Mente.

Dentro de tu mente lo tienes todo.

El Sol y la Luna, Las montañas y los valles.

Los colores del amanecer y las sombras de la noche.

La alegría de las cascadas y la niebla espesa que empapa el alma de nostalgias infinitas.

La Felicidad depende de que realmente quieras ser feliz y estés tan a gusto contigo mismo como para poder sentir todo el Amor de la Vida que te ha permitido existir.

HOY ME DISPONGO A CAMBIAR

Todos deseamos que la Vida y los demás cambien.
Pero nada va a cambiar en nuestro mundo mientras no estemos dispuestos a hacer cambios en nosotros mismos.
Muchas veces nos aferramos con fuerza a hábitos y creencias que ya no nos sirven de modo positivo.

Me dispongo a dejar marchar las viejas creencias negativas.

Sólo son pensamientos que me estorban.

Mis nuevos pensamientos son positivos y satisfactorios.

Hoy libero el pasado y soy libre para amar plenamente el presente.

Vivo mi vida con pasión, con propósito y con inspiración.

NADIE ES CULPABLE

Si nos ponemos en la piel de otra persona, comprendemos por qué se comporta de la manera como lo hace.

Todos hemos sido hermosos bebés, totalmente abiertos, con confianza en la Vida, mucha autoestima y una sensación d...e valía personal.


Si no somos así ahora, es porque en algún lugar del camino alguien nos enseñó a ser de otra manera. Podemos desaprender la negatividad.

Dejo marchar la necesidad de culpar a los demás y de culparme a mí.
Todos hacemos lo mejor que podemos con el entendimiento, el conocimiento y percepción que tenemos.

Soy una persona poderosa y digna de respeto.

Desarrollo mi sentido del humor.

La risa es una forma maravillosa de adquirir una perspectiva diferente, y es un gran tónico para el corazón.

MI TRABAJO ES PLENAMENTE SATISFACTORIO

Cuando aprendemos a amar lo que hacemos, la Vida se encarga de que siempre tengamos ocupaciones interesantes y creativas.

Cuando estamos preparados mental y emocionalmente para el siguiente paso en la Vida, la Vida nos mueve a darlo.

Hoy dále a la Vida lo mejor de ti. Hago lo que me gusta y me gusta lo que hago.

Sé que siempre estoy trabajando en el lugar que me conviene y con las personas adecuadas, y que aprendo todas las valiosas lecciones que mi alma necesita aprender.

Vivo en amor alegría, salud y abundancia

Soy uno con el poder del universo y esta conexión me brinda bienestar y abundancia.

lunes, 25 de marzo de 2013

La felicidad

Eduard Punset:
Ahora sabemos que la felicidad la podemos definir como la ausencia de miedo.

El despertar de la consciencia Crística - Fran Ortega

Interesante vídeo para despertar nuestra consciencia.



El resumen o idea principal es que todos somos uno. Pero que al identificarnos con nuestro ego, esa imagen que nos hemos hecho de nosotros mismos nos distanciamos y separamos de los demás y de ahí surgen todos los conflictos. Si pensaramos que todos somos iguales y que todos sufrimos y disfrutamos igual estariamos mucho más cerca de las otras personas y seríamos más comprensivos y menos egoístas.

Que vivimos una dualidad entre la luz y la oscuridad, entre el amor y el miedo. Que el 98 % de la gente vive en el miedo , y por ello sufre y hace sufrir y actua como verdugos.

La actitud crística sería la de las ideas de Cristo que nada tienen que ver con la iglesia cristiana.

Así cristo enseñaba la inocencia de los niños y el ser, y vivir con amor incondicional. Cuando la iglesia nos habla de pecado original y culpabilidad y miedo.

Hace una comparación interesante entre la física cuántica y el ser humano, asi para él somos copias y fragmentos holográficos de un holograma original que sería Dios, somos Dios y una parte de Dios. Un holograma es una imagen laser en 3D q se caracteriza porque cada pedazo de la misma tiene toda la información de la imagen entera!!!.

Otra bella comparación, es que somos como agua de mar que rellena una botella. Nos identificamos con la botella, que flota en el oceano, pero el envoltorio es el ego que nos separa de los otros, si disolviesemos el ego, si acabásemos con él seriamos iguales todos formando parte del mismo oceano que seria Dios o el Universo.

Cuando logramos recordar el ser que auténticamente somos, cuando nos acercamos a la luz, al amor incondicional aprendemos a tener gratitud por todo y empiezan a sucedernos pequeños milagros, pues realmente nosotros mismos los causamos!!!!! Esas casualidades, esas intuiciones, esas experiencias no racionales, esos deseos que se cumplen, esas señales que aparecen en nuestro camino. Cuando más luz somos más Dios somos, mas milagros ocurren.

Otra ideas es que debemos olvidar frases del tipo "tener que " "buscar aquello", para simplemente ser.
Y tb olvidar bueno y malo , y juicios de valor a otros.

Y ser conscientes de que nosotros creamos nuestra realidad y aquello que nos pasa, y que debemos buscar dentro de nosotros la respuesta, no hay maestros no hay caminos, cada uno hace su camino y busca su verdad y es su maestro.

Y que debemos mirar a nuestros miedos de frente y no rehuirlos, y tambien amar incondicionalmente, y abrazar tanto el miedo como la luz y juntarlos a los 2 en nuestro corazón pues somos todo, esa dualidad que debe desaparecer en una unidad .

Y por ser responsables de nuestro sufrimiento debemos aplicar el método del Hoo ponopono,
Lo siento (pues soy responsable de lo que me pasa)
Perdóname ( por haber causado esto)
Te amo ( incondicional e inocentemente)
Gracias ( a tí o a la situación que me permiten aprender)

Blade Runner Yo he visto cosas que vosotros no creeríais.

“¿Es toda una experiencia vivir con miedo, verdad? Eso es lo que significa ser esclavo.” Roy Batty (Blade Runner).
Yo he visto cosas que vosotros no creeríais. Atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto Rayos-C brillar en la oscuridad cerca de la Puerta de Tannhäuser. Todos esos momentos se perderán en el tiempo como lágrimas en la lluvia. Es hora de morir.


Matrix: Porque te levantas?


Diálogo Smith vs Neo batalla final:

S: Por qué, , ¿por qué...? ¿por qué...? ¿Por qué lo hace? ¿Por qué? ¿Por qué se levanta? ¿Por qué sigue luchando? ¿De verdad cree que lucha por algo además de por su propia supervivencia? ¿Querría decirme qué es, si es que acaso lo sabe? ¿Es por la libertad? ¿Por la verdad? ¿Tal vez por la paz? ¿Quizás por el amor? Ilusiones, señor Anderson, desvaríos de la percepción, concepciones temporales de un frágil intelecto humano que trata con desesperación el justificar una existencia sin sentido ni objetivo. Todas son tan artificiales como Matrix, sí, es cierto, aunque... Solo una mente humana inventaría algo tan insulso como el amor. Debería ser capaz de darse cuenta, ya debería saberlo, usted no puede vencer, es inútil seguir luchando. ¿Por qué, señor Anderson? ¡Por qué! ¡Por qué se resiste!

N: Porque lo he elegido.


Video en youtube:

NO SON HEROES LOS QUE NUNCA SE CAEN, SINO LOS QUE SIEMPRE SE LEVANTAN

y me levanto hoy despues de haber sido derrotado y humillado; con dignidad, valor y coraje , dejo de mendigar y suplicar amor, me doy la vuelta y me voy.
ADIOS

Bachata si yo aposte y perdí

Bachata "Si yo aposte y perdí" una bonita bachata.


Se me fue la mano queriéndote 
Se me fue la mano amándote 
Y te ofrecí mi vida y mi corazón 
Sin una garantía y sin condición 

Porque tuve que ser yo 
Porque me toco a mí 
Amarte con gran pasión 
Para después sufrir 

Porque, porque, porque, porque 
No se porque me toco a mi a mi a mi 
Porque te conocí 
porque te quise tanto 
Si no eras para mí 
Porque te ame yo tanto 

Porque te conocí porque 
Porque te quise tanto 
Si no eras para mí 
Porque te ame yo tanto 

Quiero que seas feliz feliz 
Que seas muy feliz 
Si yo aposte y perdí 
Fue por amarte tanto 

Porque, porque 
No se porque me toco a mi a mi 
Porque te conocí 
Porque te quise tanto 
Si no eras para mí 
Porque te ame yo tanto 

Porque, porque, porque, porque te conocí 
Si no eras para mi 
Porque te ame yo tanto 
u..u..u.. e..e…e… 

Porque, porque, porque, porque te conocí 
Si no eras para mí 
Porque te ame yo tanto 
Quiero que seas feliz feliz 
Que seas muy feliz 

Si yo aposte y perdí 
Fue por amarte tanto 
Dime porque porque porque te conocí 
Si no eras para mí 
Porque te ame yo tanto

jueves, 21 de marzo de 2013

Relajación y paz interior



Si queréis descargarlo en mp3, lo tenéis aquí disfrutarlo:
http://kiwi6.com/file/c7dlt9agvt

y aquí para descarga:
http://www.posicionamientogoogleseo.com/relajacion.mp3

Este audio de relajación es increible, conmigo a obrado milagros en mis momentos mas bajos. Probarlo dura 17 minutos es un audio en mp3.

Básicamente la relajación consiste en serenar nuestra mente y preocupaciones, para desde el silencio de la misma encontrar nuestra paz interior perdida, y asi en esa paz estar tranquilos relajados, sin miedos sin dolor sin sufrimiento sin preocupaciones , en conclusión felices a pesar de cualquier circunstancia adversa y dolorosa que estemos viviendo.

Se basa en concentrarnos en la respiración y en las partes de nuestro cuerpo que al enfocar la mente en ellos, desconectamos nuestra mente de nuestros pensamiento, para centrarnos en la respiracion y la relajacion de nuestro cuerpo.

Despues en ese estado de comodidad y relajación el autor, con una voz muy agradable nos transmite unas ideas muy positivas para nuestra mente y felicidad.

Frases:

He comprendido que la mayor riqueza de la vida es la paz interior, por lo que voy a llevar una vida tranquila sin preocuparme excesivamente por las cosas y dándole a estas únicamente la verdadera importancia que tengan. Me esforzare en que nada ni nadie me desarmonice tratando de adoptar en todo momento un caracter alegre así como una actitud positiva optimista y constructiva.

A partir de este momento voy a dejar de lamentarme o comparecerme si lo estuviera haciendo ya que no es tiempo de lamentaciones  sino de soluciones y yo deseo firmemente mejorar mi vida y mi personalidad en todos los aspectos. Me valoro y me acepto como soy con la idea de mejorar gradualmente. Cada di aire descubriendo un nuevo valor en mi que hara crecer y potenciar mi autoestima. Porque ahora he aprendido que en mi interior poseo grandes y poderosos recursos y facultades internas que a partir de este momento comienzo a utilizar.

A partir de ahora voy mejorando la idea que tengo sobre mí, porque yo sé que soy el producto de mis pensamientos. He comprendido que no soy lo que los demás piensan o digan de mí, sino que soy lo que yo piense de mi mismo. Es más yo soy lo que desee ser. Pq tengo en mi todo lo necesario para triunfar y obtener éxito en la vida, por ello a partir de este momento ya no van a influirme las críticas negativas de los demás. no permito que las opiniones o afirmaciones que sobre mí escuche a partir de hoy o venga escuchando desde la infancia tengan ya cabida en mi mente.

Las críticas negativas o insulto  que otros me dirijan solo tiene le valor que yo mismo le dey apartar de ahora no le dar´ninguna importancia. desde hoy si lo que dicen de mi  no es cierto no me enfadare por ello no merece la pena perder mi paz interior pero si lo es tampoco me enfadare y valorare la critica poniéndome a trabajar en mejorarme.

he aprendido a no darle importancia a la idea que los demás tengan de mi. pq solo le doy valor a la idea que yo tenga de mi mismo. y la idea  q tengo de mi es cada dia mas positiva constructiva  y optimista. Se que estoy capacitado para ser feliz y que me lo merezco plenamente. Pq a partir de ahora me acepto como soy en lo bueno para potenciarlo y mis defectos para superarlos. Pq me apruebo y me valoro cada dia tengo mas confianza y seguridad en mi mismo. He aprendido que si tengo la paz lo tengo todo y que si esta me falta nada tengo. Por ello se que a partir de este momento mi vida comienza a mejorar en todos los aspectos pq es lo q deseo lo q merezco y en lo que pongo todo mi esfuerzo.

No voy a permitir que nada ni nadie me desarmonice y me haga perder mi paz interior. Comprender que la paz interior es el mayor tesoro es la mayor verdad que un hombre debe descubrir y conocer. quien trabaje para conquistarse a si mismo y en conseguir la paz interior esa es la persona mas sabia mas rica y mas feliz de la tierra. Por ello voy a dedicar tiempo de mi vida a generar cada día más paz interior. a mantenerla alimentarla, a potenciarla e irradiarla en mi alrededor. Me propongo disfrutar de las cosas hermosas de la vida, valorar y amar a mis seres queridos, también amarme a mí mismo.
voy a amar a mis seres queridos, ahora que todavía están a mi lado y en suma me propongo firmemente dedicarme un tiempo para mí mismo trabajar con ilusión en obtener gradualmente mis objetivos mis metas y mis sueños más profundos.

Con la seguridad de que con fe en mi mismo, con un un poco de esfuerzo cualquier cosa es posible si me mantengo firme ante los reveses y circunstancias adversas difíciles y hasta dolorosas de la vida.